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2014年10月

2014年10月20日 (月)

ニューシューズ

4

7月の右足故障でシューズの選択肢が少し変わりました。
伸筋腱の負担を減らすには踵のホールドとアーチ保持がしっかり出来ること、ということでアップルからインソールを純正からスーパーフィート・グリーンに変更することにしました。
ところが、、、
現在フル用のイダテンは25.0cmのピッタリサイズだということもあり、スーパーフィートを入れるとチョット寸詰まりな感じになってしまいました。
と同時に、ハーフ用のNB-MR10は裸足感覚シューズなので、これは全くアウト。

ということで、フル用にニューシューズを導入することにしました。
選んだのは、ミズノ・ウェーブアミュレット4です。
既に5が販売されているということで、いつものタケスポで在庫限りのバーゲン中、なんと税込定価14,040円を46%オフで購入することができました。
サイズが25.5cmなので、スーパーフィート・グリーンを入れても寸詰まり感はありません。
そして今までフル用だったイダテンにスーパーフィート・カッパーを入れてみたところ、これならシックリ来るようなので、ハーフ用に変更しました。
10kmはまだターサーブリッツが使えそうなので、これでレース用はOKです。

練習用は、今後もフェザーファイン2をメインに、屋内ランでMR10を使ってみようかと思っています。

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2014年10月17日 (金)

アップル完走!

10/5のアップルマラソン、7月末に故障した右足がもつかどうか心配しながらのレースとなりましたが、無事完走することができました。
当初の目標は430=6分チョット/kmで走りきることでしたが、レースが始まってみると案の定周囲に引っ張られて最初から5.5分ペースになってしまいました。(^_^;)
その後も足の違和感がないことを確認しながら5.3~5.5分を維持、後半に入って徐々に違和感が頭をもたげましたが、痛みには変わることなく最後までもってくれました。
タイムは3時間46分52秒=5分21秒/kmで、昨年のアップルを1分23秒更新、今年の東京マラソンの3時間35分42秒に次ぐ歴代2番目の記録となりました。

次のレースは、11/2の下関海響マラソンですが、無理はせず、でも記録を狙って頑張ってみます。(^-^)/


2014

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