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2013年11月10日 (日)

今月のラン記録

●11月のラン記録
総走行距離 68.5km

1金:山ラ 21.38km(1h55m44s=5m24s/km)
2土:朝ラン10.0km
6水:朝ラン10.0km
10日:恐山ラン 27.12km(2h44m1s=6m3s/km)

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