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2013年5月17日 (金)

全力走で撃沈

明後日の10kmレースに向けて、最後のスピード練習を敢行。
レース用シューズ(ターサーブリッツ)で、ピッチもラップも考えずに全力疾走。
しかし・・・
1kmも走らないうちから息が荒くなり、とてもやまびこまでの5.5kmを走るのは無理と判断して、2.7kmで折り返して帰宅。
タイムは23m25s/5.4km=4m20s/km。

本番は平地、しかもランナーズハイになるとはいえ、目標の45分切りができるはビミョ~な感じですねぇ。。。(^^;)

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