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2012年11月25日 (日)

お天気に誘われて

今日は朝から晴天!
気温も夜中は氷点下になったものの、お日様が出てきて3℃くらいに上昇。
というわけで、今日はロードランを敢行することに。
さすがに走り始めは寒さを感じましたが、いつもよりゆっくり目に、足の着き方を意識して、15.1kmを走り終えました。
タイムは1h27m4s=5m48s/kmで、フルマラソンならほぼ4時間ペース。
これくらいで30kmを楽々走れるようになれば、サブフォーは間違いないんですがねぇ。。。
そうは簡単に問屋が卸してくれないのが現実。(^^;)

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コメント

らくださん、ありがとうございます。
2戦連続25km過ぎ撃沈でしたので、まずはイーブンペースでの自己ベスト達成が目標です。

投稿: にれっち | 2012年11月25日 (日) 18時26分

お疲れさま。
にれっちの走力なら、東京マラソン、サブフォー、行けますよ!
故障だけ、お気をつけて。

投稿: らくだ | 2012年11月25日 (日) 18時15分

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