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2012年11月20日 (火)

久しぶりにドームでラン

ウエストが育ってきてしまったので、慌てて今日からドームランを開始しました。
今日はフットサルのため、ドームのランニングコースは半周の折り返し。
走り難いことこの上ありませんでしたが、なんとか10.1km走りました。
57m53s=5m43s/kmでしたが、ロードと違ってなんだか疲れました。(^^;)

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