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2012年7月25日 (水)

ナイキフリーランは足に来る?

青森マラソン以降、4回ほどフリーランを履いて走ってみたのですが、足の疲れが強い気がしています。
特に一昨日走ったあとは、足だけでなく、背中や腕までパンパンな感じ。
これまでのクッション性の良いシューズと違って、裸足感覚で走ることで、使う筋肉が少し違うのかなぁ。。。
さすがに30kmランで使う気持ちにはなれないけれど、しばらく15kmランで使って脚作りしてみようっと。

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